Pilates hakkinda ne öğrendim

Spor benim için vazgeçilmezdir. Babamın mili yüzücü ve su topucu olmasının ve küçükken annemi evde hep spor yaparken görmemin bunda büyük etkisi var mutlaka.
Pilates hakkinda ne öğrendim

Spor benim için vazgeçilmezdir. Babamın mili yüzücü ve su topucu olmasının ve küçükken annemi evde hep spor yaparken görmemin bunda büyük etkisi var mutlaka. Onbir yaşındayken annemle evde Jane Fonda kasetleri ile birlikte egzersiz yapardık. Türkiye’de spor salonu yokken ben 12 yaşında Harbiye’de Weider salonuna gider Orhan Gencebay ve Ferdi Özdeğen ile birlikte ağırlık çalışırdım. Yüzme dışında 11 yaşından itibaren Judo, Atletizm, Tenis, Kayak ve Basketbol yaptım. Spor bende önce alışkanlığa, sonrasında ise hayatımın vazgeçilmezine dönüştü.

Spinning, Yoga, Crunch, Trambolin derken üst katımıza Pilates salonu açılınca eşim hemen üye oldu. Ben de denemek için üst komşumuza gittim. URBAN Health Pilates adında Hillside eski hocalarının açmış olduğu bu sempatik spor salonu bu işi bilimsel yapıyorlardı. Bana ilk denememde güven verdiler.

 

Yazının devamı için > 

http://www.tanerozdes.com/makale/426/pilates-hakkinda-ne-ogrendim/ 

DİĞER HABERLER
Fitmen Dergisi, Onur Hoca ile pilatesin erkeklerin egzersiz programındaki yeri ile ilgili röportaj yaptı. .
Öğrencimiz Mert Vidinli, stüdyomuzla ilgili hissettiklerini gazetedeki köşesinde ele aldı.
Onur Hoca ve Gökhan Hoca, TV8'deki "Özge ile Yeni Hayat" adlı programda Özge Hanım'ın konuklarıydı. (28 Ocak 2014)
"Bu yaşımda çocuklarımdan daha fazla enerjim var."
Facebook Twitter Instagram Youtube
UHP Copyright © 2013 / All rights reserved.
Adres: Akkavak Sokak no: 1 Kat: 3 Nişantaşı / İstanbul Telefon: +90 (212) 224 28 72
E-Posta: info@urbanhealthpilates.com